Zaburzenia odżywiania
u nastolatków
Czy Twoje dziecko zmaga się z lękiem przed jedzeniem, ciągłą kontrolą kalorii, objadaniem się lub poczuciem winy po jedzeniu? Zdarza się, że nastolatek unika jedzenia, stosuje diety, ma trudności z obrazem swojego ciała? To naturalne, że w okresie dojrzewania pojawiają się wyzwania, ale nie musi to oznaczać walki na własną rękę.
Wspieram młodych ludzi i ich rodziny w bezpiecznym, pełnym szacunku powrocie do normalnego jedzenia i akceptacji siebie. Z doświadczeniem klinicznym, dużą empatią i uważnością na potrzeby młodego człowieka.
Dla kogo ?
Dla nastolatków z diagnozą anoreksji, bulimii, BED (kompulsywne objadanie)
Dla młodzieży z zaburzeniami ze spektrum (np.ortoreksja, ciągłe restrykcje)
Dla tych, które zmagają się z presją otoczenia, niepokojem dotyczącym ciała i jedzenia
Dla rodzin szukających wsparcia i zrozumienia dla dziecka w trakcie terapii lub hospitalizacji
Czego możesz się spodziewać?
zrozumienia mechanizmów zaburzeń żywieniowych w młodym wieku
łagodnej stabilizacji nawyków żywieniowych nastolatka
pracy nad jedzeniem intuicyjnym i budowaniem pozytywnej relacji z ciałem
wsparcia i współpracy z psychoterapeutą, lekarzem i rodziną
Jak wygląda współpraca krok po kroku ?
1. Wstępna konsultacja (z nastolatkiem i/lub rodzicami)
- wywiad żywieniowy i psychodietetyczny
- poznanie sytuacji dziecka i potrzeb rodziny
- ustalenie celów i dalszych kroków pracy
2. Regularne spotkania (co 1–2 tygodnie)
- analiza emocji, myśli i zachowań związanych z jedzeniem
- edukacja żywieniowa i wsparcie w praktyce
- elastyczne podejście bez presji i sztywnych diet
Warianty współpracy
Pierwsza konsultacja psychodietetyczna
90 minut
Dla nastolatków i rodziców, którzy chcą rozpocząć współpracę lub potrzebują jednorazowej konsultacji.
390 zł
Zakres:
szczegółowy wywiad zdrowotny i psychodietetyczny
omówienie stylu życia, nawyków i obaw
analiza badań i stanu zdrowia
wyznaczenie bezpiecznych kierunków działania
podsumowanie i zalecenia
Polecany !
Pakiet miesięczny (3 spotkania + wsparcie mailowe)
3 spotkania po 60 minut, ważne przez 2 miesiące
Dla nastolatków w aktywnej pracy z zaburzeniami oraz ich rodzin, które potrzebują systematycznego, bezpiecznego wsparcia.
700 zł
oszczędzasz 50 zł
Zakres:
analiza relacji z jedzeniem, myśli i emocji
edukacja i praktyczne wskazówki
2 dodatkowe maile między wizytami
elastyczne podejście do indywidualnych potrzeb
Pakiet z jadłospisem dostosowanym do potrzeb nastolatka
2 spotkania + jadłospis + wsparcie
Dla młodych osób gotowych na intensywną, kompleksową współpracę.
850 zł
oszczędzasz 150 zł
Zakres:
konsultacja wstępna (90 min) – wywiad, cele, styl życia
indywidualny 7-dniowy jadłospis z listą zakupów, dopasowany do potrzeb i możliwości nastolatka
2 dodatkowe maile między wizytami
konsultacja kontrolna (60 min) po około 1-2 tygodniach – analiza postępów, dostosowanie planu
Konsultacja rodzicielska
czas trwania: 60 minut
Spotkanie dla rodziców
350 zł
Zakres:
omówienie aktualnej sytuacji zdrowotnej dziecka/nastolatka
zapoznanie z wpływem zaburzeń na funkcjonowanie dziecka i rodziny
zalecenie możliwych działań i wsparcia dla całej rodziny
Konsultacja kontrolna 60 min
Czas trwania: 60 min
Dla kogo:
Dla osób, które są już po pierwszej konsultacji lub we wcześniejszym pakiecie
Dla tych, którzy chcą zweryfikować efekty dietoterapii i kontynuować proces
250 zł
Zakres:
Omówienie i weryfikacja dotychczasowej dietoterapii lub zaleceń psychodietetycznych
Analiza składu ciała – pomiar obwodów oraz interpretacja zmian
Modyfikacja i dostosowanie strategii żywieniowej do aktualnych potrzeb, preferencji i refleksji
Wsparcie w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem – pomoc w identyfikowaniu i wdrażaniu technik pracy nad zdrowymi wzorcami jedzyniowymi
*) pakiet nie zawiera jadłospisu
Indywidualny 7-dniowy jadłospis
Czas realizacji: do 7 dni roboczych od konsultacji
Co warto wiedzieć:
Jadłospis układany jest po wcześniejszej konsultacji (90 minut)
W przypadku zaburzeń odżywiania – plan układany ostrożnie, z naciskiem na bezpieczeństwo i elastyczność
od 330 zł
Zakres jadłospisu:
7 dni diety (do stosowania przez ok. 3 tygodnie)
Pełne listy zakupów, przepisy i sposób przygotowania
Uwzględnienie:
- aktualnego stanu zdrowia i wyników badań
- stylu życia, trybu pracy i budżetu
- poziomu zaawansowania w gotowaniu
- indywidualnych preferencji smakowych
- alergii, nietolerancji, eliminacji
Dostęp do aplikacji mobilnej z dietą i interaktywną listą zakupów
Polecany!
Pierwsza konsultacja psychodietetyczna
90 minut
Dla nastolatków i rodziców, którzy chcą rozpocząć współpracę lub potrzebują jednorazowej konsultacji.
390 zł
Pakiet miesięczny (3 spotkania + wsparcie mailowe)
3 spotkania po 60 minut, ważne przez 2 miesiące
Dla nastolatków w aktywnej pracy z zaburzeniami oraz ich rodzin, które potrzebują systematycznego, bezpiecznego wsparcia.
700 zł
oszczędzasz 50 zł
Pakiet z jadłospisem dostosowanym do potrzeb nastolatka
2 spotkania + jadłospis + wsparcie
Dla młodych osób gotowych na intensywną, kompleksową współpracę.
850 zł
oszczędzasz 150 zł
Konsultacja rodzicielska
czas trwania: 60 minut
Spotkanie dla rodziców
350 zł
Konsultacja kontrolna 60 min
Czas trwania: 60 min
Dla kogo:
Dla osób, które są już po pierwszej konsultacji lub we wcześniejszym pakiecie
Dla tych, którzy chcą zweryfikować efekty dietoterapii i kontynuować proces
250 zł
Indywidualny 7-dniowy jadłospis
Czas realizacji: do 7 dni roboczych od konsultacji
Co warto wiedzieć:
Jadłospis układany jest po wcześniejszej konsultacji (90 minut)
W przypadku zaburzeń odżywiania – plan układany ostrożnie, z naciskiem na bezpieczeństwo i elastyczność
od 330 zł
Najczęściej zadawane pytania
Gotowa/y na pierwszy krok ?
Napisz do mnie przez formularz kontaktowy lub umów się na pierwszą konsultację.
Twoje dziecko i Ty jesteście mile widziani – bez ocen i wymagań.
Twoje dziecko i Ty jesteście mile widziani – bez ocen i wymagań.
